Lämpimästi tervetuloa hiljentymään Hiljaisuuden joogan® parissa. Illassa teemme Hiljaisuuden joogan perusharjoituksen (kesto 1,5h.), jonka jälkeen mahdollisuus nauttia iltatee. Mukaan tarvitset joogamaton, joustavat vaatteet sekä lämmintä vaatetta ja/tai viltin loppurentoutusta varten. Ennakkoilmoittautuminen nettisivujen kautta toivottavaa. Jooga on maksuton.

Hiljaisuuden joogan® ohjaa kasvatustyöntekijä Mervi Kuusisto

Hiljaisuuden jooga ® on sairaalapappi, joogaopettaja Heli Harjunpään kehittämä kristillisen joogan muoto, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys. Lue lisää: https://www.hiljaisuudenystavat.fi/mita-on-hiljaisuuden-jooga/